荷蘭豆直接下鍋炒是大錯，阿見教你正確做法，口感爽脆營養不流失

荷蘭豆直接下鍋炒是大錯，阿見教你正確做法，口感爽脆營養不流失

接下來播放

炒苦瓜有人焯水，有人直接下鍋炒都不對，教你正確做法，在家做出飯店的味道

02月22

黎倩昌

炒蒜苔，切記不要直接下鍋炒，阿見分享一個小妙招，每次上桌不夠吃

02月23

黎倩昌

白菜燉豆腐最忌直接下鍋，教你正確做法，上桌連湯汁都能喝完，好香

02月28

柯欣月

煮湯圓時，切記不要直接下鍋煮，教你正確做法，出鍋不破皮不漏餡

02月27

闕桂苑

炸雞腿很多人做錯了，直接下鍋炸難怪不夠酥脆好吃，教你正確做法

03月01

向日葵

【小穎美食】炒西蘭花，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，營養不流失

03月01

黎倩昌

秘製素食烤肉醬，學會了，素菜都能做出燒烤味。 —— 在家燒烤，一定要掌握這個方子。

02月27

素食記

想吃炒麵不用出去買了，教你在家做，實在太香了，看著都好吃！

02月26

向日葵

不加蛋的菜脯「蛋」，以假亂真超好吃——《純素菜脯蛋》【菜脯米材料】：600g蘿蔔、30g鹽。【材料】：1~2片豆包（豆包是一種豆製品，豆皮折疊加工而成）、10g菜脯米、10g香菜、少許鮮味粉、1g薑黃粉、20g玉米粉。（視頻來源：小資懶人美食）

02月25

素食記

喝不完的豆漿用來做豆皮，曬乾是腐竹，簡單3步一大盤，營養美味

02月24

向日葵

素食 | 腰果素湯，做法簡單又好喝—— 【材料】：腰果1小碗、玉米2條、粟子1飯碗（半斤）、胡蘿蔔2條、蜜棗3粒、果皮1塊、清水2.5公升

02月24

素食記

黑胡椒烤全雞，汁多嫩滑超好吃，好容易！Roasted whole chicken with black pepper

02月25

印鈔機