U廚房Kitchen--星馬泰系列--Cindy Kong 主廚 泰國木瓜沙拉(Tai Green papaya salad),泰語名Som Tam 是一個人見人愛的沙拉。 在東南亞國家如廖國,柬埔寨,越南等等國家都很普遍,有不 同的材料和特色。 青木瓜並不是沒熟的木瓜,而是一種青皮的木瓜,沒有太多的 味道,吃起來很脆,很適合做沙拉,清新爽脆的口感,配上酸 辣的醬汁,非常開胃。 泰國人吃的方式是用蒸糯米飯和泰式燒烤雞來搭配這個青木瓜沙 律(Green papaya salad)的。 將木瓜浸泡在冰水10-15分鐘 做法: 將青木瓜去皮 把去皮的青木瓜刨𢇁/切𢇁 把木瓜𢇁放入冰水中浸泡10-15分鐘備用 將蒜頭和辣椒放入石臼裡搗成泥狀 加入2湯匙泰國椰糖棰打至糖溶化 放入2湯匙蝦米搗爛 再加入花生仁稍微搗碎(留少許裝飾用) 倒入2湯匙魚露和3湯匙酸子漿 將1/3個檸檬擠出汁液後連皮放入搗勻 把3根豇豆用手掐斷成約2吋長放入 把豇豆稍微捶破拌勻 將泡木瓜絲的水和冰塊除去 把木瓜絲放在紙巾上吸幹表面的水份 把木瓜絲和小番茄放入石臼 邊輕力捶打邊用大匙拌勻至入味便成。