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2024年04月29日
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日本科學家研究32年首次破解:不花一分錢的長壽方法!60歲後只要做到1件事,就能多活20年!
2024-02-26
利靜燕
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血管堵住不用慌,日常堅持做好這4件事,血脂不高,血栓也不見了
2024-04-04
戴資穎
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緊急通知!2024最新血壓標準公布,不再是120/80!65歲以上速速對照,千萬別被誤診了
2024-04-04
利靜燕
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人過50歲後,若能做到「5不貪」,身體更健康,恭喜與長壽有緣
2024-04-08
戴資穎
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消化科醫生提醒:胃最怕的6件事,若你一個也不占,胃會感激你
2024-04-09
戴資穎
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高血糖人群,不能隨意吃的名單揭曉,做好2件事,慢慢逼走糖尿病
2024-04-09
戴資穎
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中老年最怕牙齦萎縮,醫生說:做到這幾件事,可有效預防牙齒疾病
2024-04-09
戴資穎
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別再走路降血糖了!日本公認的降血糖運動,30秒血糖說降就降,勝過每天走一萬步!60歲後越早知道越好!【養生驛站】
2024-04-11
洪翠蝶
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如何辨別硫磺枸杞?只要看準這些地方,一眼就能辨出,抓緊告知家人
2024-04-11
宋青玉
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50-80歲必看!日本公認的降血糖運動,簡單到一學就會,2分鐘血糖說降就降!還能預防18種慢性病,糖尿病、高血壓、心臟病全都遠離你,難怪日本人最長壽!
2024-04-11
宋青玉
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92歲腫瘤醫生,研究癌症60年揭秘!只要不碰這4樣東西,癌症永遠遠離你!
2024-04-12
省電俠
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每天走4000步和8000步的人,誰更加長壽?美國10年研究揭開真相,建議轉發,功德無量!
2024-04-12
省電俠
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長期走路有利於健康嗎?提醒:過了60歲的老人,建議做好3件事
2024-04-13
戴資穎
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頸椎病傷身,可不是小事!日常做好這5件事,遠離疼痛困擾
2024-04-15
戴資穎
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為何「心梗」越來越多呢?忠告:不想心梗到來,做好5件事很重要
2024-04-16
戴資穎
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哪種油對身體最不健康?提醒:不想「催化」癌症,2種油要少吃
2024-04-16
戴資穎
23
人身上竟暗藏1根長壽筋!每天推它2分鐘,至少多活20年!全身病痛都消失了!
2024-04-16
利靜燕
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血糖高的老人有福了!喝咖啡時加一勺它,不到10秒血糖說降就降!嚇得糖尿病再也不找你!連醫生試過都說好!【幸福1+1】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#深夜讀書
2024-04-18
常英玲
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膝蓋多用20年,延長膝蓋壽命的秘密!延長膝蓋壽命的五大方法
2024-04-18
戴資穎
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一上年紀肌肉飛速流失!醫生提醒:2種食物要多吃,肌肉瞬間年輕20倍,活到100歲也健步如飛!
2024-04-25
利靜燕
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為什麼老年人身上會長出老人斑?想要改善,要做好這3件事
2024-04-25
戴資穎
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美國研究7年終於查明真相!它比鹽和味精要命60倍,癌症、糖尿病都是因為它,你家廚房裡就有,醫生早已拉入黑名單,很多人卻每天都要吃!攔都攔不住!
2024-04-25
利靜燕
87
身上老人味重了,建議少吃3種食物,做好4件事,減輕氣味又健康
2024-04-27
洪翠蝶
342
這樣吃飯,可以多活20年,很多人都不知道!| 中老年講堂
2024-04-27
洪翠蝶
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血糖高的老人有福了!喝咖啡加一勺它,10秒內血糖立馬降下來!糖尿病再也不找你!醫生試過都說好!
省電俠 • 620次觀看
醫生再次警告:吃降壓藥時,千萬不能碰這種水果!高血壓早期症狀每個中老年人都要知道!
洪翠蝶 • 590次觀看
男性鼻毛總竄出來,說明什麼問題?鼻毛變白暗示什麼?看完漲知識
戴資穎 • 710次觀看
血糖高的人,掌握1個絕妙動作,每天做5分鐘降糖控糖,讓血糖乖乖聽話!
洪翠蝶 • 370次觀看
多走路的人能長壽?北大最長壽的教授,一語點破養生精髓:你以為是在養生,其實是在送命!高僧一句話,點醒無數人
洪翠蝶 • 760次觀看
在洗臉水加1物,87歲不長斑、不長皺紋,這個秘方中老年人一定要收藏
洪翠蝶 • 390次觀看