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2024年04月29日
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人老腿先衰!老了腿腳無力走不動?5個秘訣保養腿部,腿腳有力,腰不酸,讓你80歲也能跑!所有中老年人都應知道
2024-03-12
利靜燕
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血栓來臨腿先知,腳上有個「化栓開關」,打開它,血管全暢通!
2024-03-31
小胖子
52
老年人注意了! 睡前這樣摸腳背,勝過你走上萬步!輕鬆打通全身經絡,把所有病症扼殺在搖籃里
2024-04-04
利靜燕
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世界真正有用的10大長壽方!還全都是免費的!無關飲食與運動,最適合中老年人!【中老年講堂】
2024-04-09
朱國兒
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為何有的老人一摔倒,沒多久就去世了?骨科醫生揭秘真實答案,無數人都被嚇了一跳!【中老年講堂】
2024-04-09
朱國兒
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人老了,總是腿軟用不上勁?醫生:多吃這種東西,腿有勁才能更長壽!
2024-04-09
利靜燕
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人老腿沒勁,走不動路,蓮子加它堪稱「最強補鈣王」,遠離骨質酥鬆,骨頭變得堅硬
2024-04-09
利靜燕
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長期吃面和長期吃米的人,到底哪個更健康?醫生揭開真相,看完嚇了一大跳!越早知道越好!【中老年講堂】
2024-04-11
朱國兒
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晚上睡覺總在凌晨3 4點醒來?老中醫提醒:要小心這種病!千萬別大意!或是這種癌症的前兆。持續半年以上的中老年人一定要知道。
2024-04-12
洪翠蝶
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腎臟好命才長!4種傷腎最狠的食物,中老年人千萬少碰,趕緊將它們扔掉!
2024-04-12
省電俠
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為何一些人滿臉老人斑,有些人卻臉部光滑,無老人斑?醫生這句話讓人驚訝!消滅老人斑的方法,中老年人必看!
2024-04-12
省電俠
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體內缺葉酸,大腦身體或有「缺陷」,多吃這3種食物,老年不痴呆
2024-04-12
戴資穎
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山藥加它煮著吃3天,體內腎毒排乾淨了,腰背不痛了腿腳不抽筋了,體格都變強壯了【小安美食館】
2024-04-16
徐萍英
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雞蛋只知道放冰箱?跟養雞場老闆偷學3個土方子,雞蛋放半年,都跟剛生出來的一樣新鮮【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2024-04-17
陳少銀
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每天走4000步和8000步,兩者之間誰更長壽? 美國研究20年揭開真相,建議轉發,功德無量!【中老年講堂】
2024-04-19
朱國兒
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腫瘤專家提醒:體內有癌脖子先知!頸部若出現3種異常,已經被癌症纏上!無數中老年人後悔看晚了
2024-04-20
洪翠蝶
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喜歡喝咖啡的人都注意了!腫瘤醫生警告:喝咖啡時千萬別碰它,不然癌細胞爬遍全身!無數老人中招了卻不知道#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書
2024-04-24
常英玲
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醫生再次警告:吃降壓藥時,千萬不能碰這種水果!高血壓早期症狀每個中老年人都要知道!
2024-04-25
洪翠蝶
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睡覺左側臥傷心,右側臥傷肝,真的嗎?老年人要如何睡,答案來了
2024-04-26
戴資穎
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老人戒煙,相當於「作死」?人老了還要不要戒煙?一次性講清楚
2024-04-27
戴資穎
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這樣吃飯,可以多活20年,很多人都不知道!| 中老年講堂
2024-04-27
洪翠蝶
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在洗臉水加1物,87歲不長斑、不長皺紋,這個秘方中老年人一定要收藏
2024-04-27
洪翠蝶
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80歲老人健步如飛,秘訣是1招「平步青雲」,推動氣血有力氣!
2024-04-29
喬君錦
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血糖高的老人有福了!喝咖啡加一勺它,10秒內血糖立馬降下來!糖尿病再也不找你!醫生試過都說好!
省電俠 • 620次觀看
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洪翠蝶 • 590次觀看
男性鼻毛總竄出來,說明什麼問題?鼻毛變白暗示什麼?看完漲知識
戴資穎 • 910次觀看
血糖高的人,掌握1個絕妙動作,每天做5分鐘降糖控糖,讓血糖乖乖聽話!
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多走路的人能長壽?北大最長壽的教授,一語點破養生精髓:你以為是在養生,其實是在送命!高僧一句話,點醒無數人
洪翠蝶 • 780次觀看
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洪翠蝶 • 410次觀看