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2024年05月14日
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走路的心法:高手都是這樣走路的,在走路的過程中打通任督二脈!
2024-04-05
洪翠蝶
4K
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最減壽的習慣,不是抽煙、不是喝酒,而是這3樣!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-04-16
朱國兒
9
排便不暢,肚子脹痛,紅薯加它這樣吃3天,腸胃毒素排乾淨了,天天按時跑廁所【小安美食館】
2024-04-16
陳少銀
16
癌症是吃出來的,想長壽,4種食物堅持不碰,癌細胞會更遠一點
2024-04-16
戴資穎
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糖尿病人越來越瘦,是好事還是壞事?多半是這4個原因,儘快改善
2024-04-16
戴資穎
16
105歲老中醫臨終分享:睡前這樣拉一拉腳筋,竟能治好127種病!堅持7天,全身經絡都打通了,非常簡單一學就會
2024-04-17
洪翠蝶
11K
89歲的奶奶經常用山藥和雞蛋這樣吃,腿腳有勁,面色紅潤身體棒 ,Eat yam and eggs like this , #山藥雞蛋食譜 #山藥雞蛋料理 #山藥雞蛋的做法
2024-04-18
朱國兒
50
蘋果以後這樣吃,比補藥還補,92歲老爺爺一周吃2次,睡得香身體棒,【廚房美食多】#蘋果料理,#蘋果食譜,#家常菜,#美食,#Recipe,#cooking,#food,#like #蘋果補藥 #睡得香
2024-04-18
筆哥哥
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走路和壽命有什麼關係?怎樣走路才健康?
2024-04-18
戴資穎
22
膝蓋疼走路費勁,每天喝一碗,讓膝蓋軟骨再生,膝關節不再疼!家有膝蓋關節炎者快存!
2024-04-21
宋青玉
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吃得多卻餓得快?不是消化好,儘早排查是不是這5種疾病
2024-04-25
戴資穎
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都是吃米飯,為何日本人最長壽?原因找到了!煮飯時往鍋里倒點它,血糖 血壓血脂全穩了,一輩子遠離心血管病
2024-04-25
利靜燕
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58歲婦女每天喝這水,竟然失去兩顆腎!它被世衛組織列為傷腎元兇,腎衰竭、癌症都是它害的,你還天天拿來喝!
2024-04-25
利靜燕
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這樣吃飯,可以多活20年,很多人都不知道!| 中老年講堂
2024-04-27
洪翠蝶
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多走路的人能長壽?北大最長壽的教授,一語點破養生精髓:你以為是在養生,其實是在送命!高僧一句話,點醒無數人
2024-04-27
洪翠蝶
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膝蓋疼痛,上下樓困難?1個動作疏通腿部氣血,強化膝蓋,走路腿有力!
2024-04-30
小胖子
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人過60歲,體重多少算健康?如果你是這個數,長壽離你不算遠
2024-04-30
戴資穎
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膝蓋疼痛,走路無力?教你1個小妙招,每天堅持拍膝內48下,膝蓋還能用70年
2024-05-03
小胖子
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為何中老年人癌症高發?醫生坦言:禍根是這3件事,退休後一定要注意!醫生教你5招,增強「抗癌力」,讓癌症遠離你
2024-05-03
沈樂勤
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能活到100歲的老人,大多都是在60歲時,不做這3件事,建議50歲以上的人都看看
2024-05-03
沈樂勤
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日本研究發現:血管變硬,問題出在早餐上?醫生:不想血管被堵死,這3種早餐儘量少碰,要想血管幹凈無垃圾,早餐應該這樣吃
2024-05-03
利靜燕
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原來祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它! | 李醫生談健康【中醫養生】
2024-05-04
陳少銀
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口乾口苦,晚上睡不著?每天敲屁股50下,打通膽經,安睡一整夜
2024-05-08
小胖子
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打通周天,長壽齊天?築基功法「蛤蚌功」,30天打通任督二脈!
2024-05-09
小胖子
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每天早餐一個雞蛋,35歲白領竟無預兆患癌去世!老中醫警告:這樣吃雞蛋等於吃「毒藥」!難怪肝病癌症找上門來!
2024-05-13
雪老城
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為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
宋青玉 • 9K次觀看
少吃蘋果香蕉多吃它!這種水果是最強血管清潔工,老人每天飯後來一個,99歲血管比2歲嬰兒還乾淨,這輩子都不怕得心腦血管病
宋青玉 • 11K次觀看
老人幾點起床最健康?不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好
利靜燕 • 150次觀看
花生對血管,究竟有利還是有弊?哈佛最新研究:長期吃花生的人,血糖和血管都會出現這種變化!檢查後醫生都嚇了一跳!
利靜燕 • 90次觀看
左臥睡傷心,右臥睡傷肝,到底哪種睡姿最好? 醫生坦言這種睡姿最長壽! 白賺30年壽命,50歲以上的人一定要知道
利靜燕 • 240次觀看
苦瓜加兩物,堪稱『神仙肝臟解毒藥』!才喝3天,67年體內肝毒排乾淨了,肝臟就迅速重返20歲,從此便秘腰酸腿疼都躲著你,活過一百歲也不得肝病
宋青玉 • 970次觀看