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2024年05月14日
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胃酸胃脹,晚上睡不好?教你1個絕妙動作,幫你養胃護胃,找回好睡眠
2024-04-12
小胖子
59
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自愈力是人體最好的醫生!5個動作激發自愈,看一次受益終生!
2024-04-15
小胖子
18
半夜經常早醒,睡不好?教你1個絕妙動作,每天做100下,讓你安睡一整夜
2024-04-18
常英玲
68
肩膀酸痛,睡不好?每天堅持1個動作,肩膀立馬不疼了,讓你安睡一整夜
2024-04-20
小胖子
24
精滿不思淫?床上1個動作,勝過「六味地黃丸」,讓腎更強壯!
2024-04-23
小胖子
50
55-70歲的人注意了!4、5月要多買3種水果,預防痴呆率高達100%,每天飯後吃1個,99歲大腦還靈活,痴呆想纏上你都難 #中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事
2024-04-24
常英玲
190
燕麥千萬別亂吃!這種燕麥是血管堵塞的罪魁禍首,吃1次能長10個血栓!1個月就讓血管完全堵塞,可惜還是有人天天吃而不知道
2024-04-25
利靜燕
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脾虛,人就等於廢一半?脾虛的人,身體常有4個變化,提示你養脾
2024-04-25
戴資穎
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晚上熬夜周末補覺有沒有用?最佳睡眠是多久呢?這篇文章告訴你
2024-04-26
戴資穎
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血糖高的人,掌握1個絕妙動作,每天做5分鐘降糖控糖,讓血糖乖乖聽話!
2024-04-27
洪翠蝶
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撞牆,永遠不發心臟病的一個動作!震通經脈,心臟更強壯!
2024-04-28
小胖子
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經藏便秘?教你1個絕妙動作,每天做3分鐘,肚子噗噗響,讓你立馬往廁所跑
2024-04-29
小胖子
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膝蓋疼痛,上下樓困難?1個動作疏通腿部氣血,強化膝蓋,走路腿有力!
2024-04-30
小胖子
14
人體的「天然安眠藥」,睡前按摩5分鐘,一夜好睡眠
2024-04-30
戴資穎
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睡眠不好,1個穴位專治失眠,不用數羊到天亮
2024-04-30
戴資穎
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打呼睡出缺氧、發炎體質!中醫「五禽戲」氣功,神奇止鼾更好睡 ∣
2024-05-01
省電俠
49
失眠多夢,經常早醒?睡前做1個動作,保證讓你倒頭就睡
2024-05-01
小胖子
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膝蓋疼痛,走路無力?教你1個小妙招,每天堅持拍膝內48下,膝蓋還能用70年
2024-05-03
小胖子
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戴資穎尤伯杯巔峰一戰:假動作用的屢試不爽,幾乎是讓山口茜找不著北
2024-05-05
朱國兒
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晚上睡前以油搓臉3分鐘,皮膚水嫩光滑紅潤通透,緊緻Q彈顯年輕!
2024-05-06
朱國兒
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口乾口苦,晚上睡不著?每天敲屁股50下,打通膽經,安睡一整夜
2024-05-08
小胖子
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入睡難調肝,易醒調脾,睡眠差調腎!總有1個讓你睡個好覺!
2024-05-11
小胖子
5
三焦不通,人就廢一半了!這1個穴位每天揉一揉,幫你暢通三焦!
2024-05-12
李老闆
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膝關節疼,下樓困難!10分鐘學會3個動作,膝蓋馬上變年輕!
2024-05-13
小胖子
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為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
宋青玉 • 9K次觀看
少吃蘋果香蕉多吃它!這種水果是最強血管清潔工,老人每天飯後來一個,99歲血管比2歲嬰兒還乾淨,這輩子都不怕得心腦血管病
宋青玉 • 11K次觀看
老人幾點起床最健康?不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好
利靜燕 • 150次觀看
花生對血管,究竟有利還是有弊?哈佛最新研究:長期吃花生的人,血糖和血管都會出現這種變化!檢查後醫生都嚇了一跳!
利靜燕 • 80次觀看
左臥睡傷心,右臥睡傷肝,到底哪種睡姿最好? 醫生坦言這種睡姿最長壽! 白賺30年壽命,50歲以上的人一定要知道
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苦瓜加兩物,堪稱『神仙肝臟解毒藥』!才喝3天,67年體內肝毒排乾淨了,肝臟就迅速重返20歲,從此便秘腰酸腿疼都躲著你,活過一百歲也不得肝病
宋青玉 • 970次觀看