沒有麵粉,沒有糖!我一天吃3次,我的體重正在下降!簡單的自製燕麥甜點
2024-10-11     洪翠蝶     3K     反饋

配方及原料: 1 杯燕麥片。 1茶匙香草糖。 1茶匙泡打粉。 250毫升牛奶。 1 個雞蛋。 1 個蘋果。 1根香蕉。 50克堅果。 在 360F/180C 下烘烤 40 分鐘。 非常健康,非常好! 祝你今天過得愉快!

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