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2025年03月26日
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「膽固醇冠軍」被發現!含量是肥肉的24倍,吃太多血管會堵住,很多中老年人還天天在吃。
2025-01-13
利靜燕
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日本專家研究58年發現:白蘿蔔加它煮成湯,抗癌補腎能力提升98%,經常煮來喝,癌症、腎衰想纏上你都難!
2025-02-24
利靜燕
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全球十大護腎食物榜單,木耳排第4,韭菜未上榜,第1名是常見的它,常吃減少尿蛋白,到99歲也不會腎衰竭!【中老年講堂】
2025-02-24
陳少銀
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你會穿襪子睡覺嗎?研究發現穿與不穿會影響到入睡時間
2025-03-02
沈永誠
533
「控糖」冠軍食材排行!多吃減少糖分帶來的危害
2025-03-02
沈永誠
299
中老年人幾點吃晚餐最健康?這個時間吃4種癌症會找上你!越早知道身體越好,許多老人後悔看完了
2025-03-04
洪翠蝶
666
震驚!台灣105人中毒送進ICU!黑木耳這樣吃,竟比砒霜還毒98倍,嚴重腎衰竭、全身器官壞死!90%的人一直這樣吃,非常危險!
2025-03-05
洪翠蝶
682
尿酸高,煮2種水喝,尿酸1天比1天低,痛風不再發作。平時要做好這3件事,可有效防止腎衰竭的出現!【靜說中醫】
2025-03-08
洪翠蝶
528
心臟有梗塞,第一訊號「吃飯就知道」,但是很多人沒在意
2025-03-08
洪翠蝶
1K
身體缺啥會長老年斑?注意這3個方面,老了或也能不長斑
2025-03-08
洪翠蝶
630
心腦血管疾病 比 癌症 奪命! 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃
2025-03-10
洪翠蝶
972
早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它!含鈣量是鈣片的10倍!還能降壓護肝,千萬別錯過!
2025-03-10
利靜燕
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骨科醫生自己都在吃的強筋健骨湯,隔三差五吃一次,渾身有勁,老了也健步如飛
2025-03-10
利靜燕
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小動作,大管用!血栓很致命每天幾個小動作遠離血栓
2025-03-11
沈永誠
213
比同齡人老得更快的原因找到了,快看看你有沒有中
2025-03-11
沈永誠
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它是中醫界的「吸痰器」!祛痰利濕、通便止咳,很多人都不知道!
2025-03-11
洪翠蝶
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141歲藥王臨終饋贈,這套睡前拍打健身操,每天一遍百病不見
2025-03-11
洪翠蝶
1K
如果你有以下症狀要注意了!可能是糖尿病找上門,趕快去檢查!
2025-03-11
沈永誠
294
你還在每天吃一顆雞蛋嗎?這5種食物千萬不能跟雞蛋一起吃!第1種很多人就中招了!醫生提醒:別不當一回事,小心吃出病來
2025-03-13
洪翠蝶
557
這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
2025-03-18
洪翠蝶
2K
提醒中老年人,4種天然補鈣食物,每天吃一點,骨質疏鬆風險降一半!。
2025-03-18
利靜燕
204
產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
2025-03-20
奇文平
501
中醫養生推拿按摩
2025-03-21
奇文平
113
腎不好時,身體會有2黑2臭,醫生直言:不想腎報廢,睡前別做4件事。#老年健康 #老年生活 #生活經驗
2025-03-25
洪翠蝶
537
如果您有高血壓,這三種食物要遠離!
2025-03-25
沈永誠
411
動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
洪翠蝶 • 1K次觀看
這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
洪翠蝶 • 2K次觀看
純手法,中醫養生推拿按摩
奇文平 • 880次觀看
產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
奇文平 • 950次觀看
中醫養生推拿按摩
奇文平 • 1K次觀看
「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
洪翠蝶 • 920次觀看