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2025年03月26日
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60歲腳抽筋隱藏了五大疾病!不可忽視
2025-01-30
沈永誠
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這六種手勢、穴道,分別對應了不同疾病,每天揉一揉按一按輕鬆解決
2025-02-25
沈永誠
162
養腿比養命重要,三個動作養好腿,讓你走路帶風,70歲練都不晩
2025-03-03
洪翠蝶
5K
70歲老人,每天晚上堅持穿襪子睡覺,一年後體檢,醫生:太聰明了,你不長壽誰長壽。
2025-03-03
洪翠蝶
3K
肺部有疾病,喉嚨先知!若喉嚨出現3個表現,一定儘早做肺部檢查
2025-03-10
洪翠蝶
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心腦血管疾病 比 癌症 奪命! 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃
2025-03-10
洪翠蝶
972
肺部出問題,喉嚨先知? 醫生:喉嚨若出現這6個訊號,別忽視
2025-03-10
洪翠蝶
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60歲後還能活多久,看排尿就知? 排尿有4習慣,活不久?聽分析..
2025-03-10
洪翠蝶
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小動作,大管用!血栓很致命每天幾個小動作遠離血栓
2025-03-11
沈永誠
213
比同齡人老得更快的原因找到了,快看看你有沒有中
2025-03-11
沈永誠
119
頭暈 嘔吐 耳鳴?醫治耳水不平衡秘方,食用後症狀消失不再犯,腰腿有力,精神好
2025-03-11
洪翠蝶
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它是中醫界的「吸痰器」!祛痰利濕、通便止咳,很多人都不知道!
2025-03-11
洪翠蝶
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141歲藥王臨終饋贈,這套睡前拍打健身操,每天一遍百病不見
2025-03-11
洪翠蝶
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如果你有以下症狀要注意了!可能是糖尿病找上門,趕快去檢查!
2025-03-11
沈永誠
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「踮腳尖」竟能降血糖、增骨質?正確踮腳尖的4款動作教學,在家就能做,早晚堅持踮腳三分鐘,勝過快走三萬步,早知道早受益!#養生#保健#動作#健康養生說
2025-03-17
洪翠蝶
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99%的人都不知道垃圾食品竟然有解藥?
2025-03-17
沈永誠
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逆轉肝癌?每天喝這杯…他的癌細胞、脂肪肝、發炎不見了
2025-03-17
常英玲
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荷爾蒙失調讓你變胖、老得快!營養師教你 甩開內分泌失調、穩定荷爾蒙
2025-03-17
常英玲
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人體自帶的「消炎穴」 有炎症按一下|4大消炎穴位一定要收藏好!
2025-03-17
常英玲
19
人體穴位 輕鬆延壽的不老穴|簡單、有效的養生方法 你一定要學起來
2025-03-17
常英玲
39
產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
2025-03-20
奇文平
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中醫養生推拿按摩
2025-03-21
奇文平
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
2025-03-21
洪翠蝶
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如果您有高血壓,這三種食物要遠離!
2025-03-25
沈永誠
411
動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
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這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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純手法,中醫養生推拿按摩
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奇文平 • 1K次觀看
「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
洪翠蝶 • 920次觀看