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2025年04月29日
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每天早上用燕麥和蘋果做早餐,月可瘦十公斤
2025-02-23
洪翠蝶
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山藥這樣做早餐,全程手不沾面,5分鐘出鍋,無油無糖,營養美味,【麗麗廚房】,#山藥雞蛋蘋果餅做法,#鬆餅 #山藥鬆餅 #早餐食譜 #簡易食譜 #兒童食譜 #健康食物 #山藥食譜 #蘋果食譜 #雞蛋食譜
2025-03-25
喬君錦
105
用顏色鮮艷的紅肉火龍果做燕菜月餅
2025-03-26
喬君錦
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素湯 淮山蘋果茨實健脾去濕湯 一家大小都都適合的素湯 | 材料分量已寫在影片下方說明欄
2025-03-27
喬君錦
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早餐不用買,把雞蛋倒入蠶豆中,5分鐘解決全家早餐 ,營養又好吃【麗麗廚房】#蠶豆雞蛋餅的做法,#兒童食譜 #簡易食譜 #快速食譜 #健康食譜,#蠶豆雞蛋餅 #蠶豆煎餅 #蠶豆餅 #蠶豆 #雞蛋 #早餐
2025-03-27
喬君錦
38
早餐不用買,把雞蛋倒入饅頭中,5分鐘解決全家早餐,營養又美味,【麗麗廚房】,#包菜 #捲心菜 #饅頭 #炒饅頭 #中國菜 #剩饅頭食譜 #簡單食譜 #兒童餐 #兒童最愛 #包菜炒饅頭小妙招 #兒童食譜
2025-03-29
喬君錦
28
家裡有蘋果吧,那就來做個簡單又美味的蘋果小鬆餅,鬆軟香甜,比麵包還好吃!Apple Muffins。
2025-03-30
省電俠
335
15分鐘可以吃到❗️好吃簡單又實惠!最實用的家庭自製披薩食譜,冷凍保存,上班上學的快速備餐,一次輕鬆完成一周早餐
2025-03-30
喬君錦
2K
狂吃不胖的燕麥亞麻籽麵包胚,2小時搞定一周的午餐!
2025-04-01
強壯人
3K
燕麥麵包做法 少油少糖 適合做各種三明治Homemade Oatmeal Sandwich Bread, Easy and Nutritious,
2025-04-02
喬君錦
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今年我用了新方法做的青團,不變色也不塌陷,咬一口滿嘴飄香!|清明果做法
2025-04-03
喬君錦
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黃金酥脆法式蘋果派!學會這招,在家也能做出完美層次!
2025-04-06
省電俠
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初秋天氣🍁又干又熱🔥容易引起肺熱咳嗽🥵煲個無花果蘋果水滋潤下🍵清心潤肺止咳養生茶😋薏米去水腫解暑茶🍃Afternoon Tea! Just Fig and 1 apples (190)
2025-04-08
喬君錦
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蘋果腰果素湯料理 秋天湯水簡單材料食譜 雪梨沙參玉竹無花果煲湯做法 秋冬天養生清熱潤肺 止咳化痰湯水篇 養陰潤燥 健脾開胃 解毒
2025-04-08
喬君錦
79
飲咗呢個食療湯水💯宿便❗便秘消失咗❓❓神奇慨深層排毒❗調理腸胃素湯👍腸道阻塞❗胃酸都好返曬💖蘋果南瓜綠豆煲湯❗Pumpkin and Apple Soup Chinese Cuisine
2025-04-08
喬君錦
440
3個最適合夏天飲用慨湯水食譜⛱️合掌瓜蓮藕湯🥣蘋果素湯🍎霸王花煲湯💯清熱利水解暑養生湯✨簡單靚湯 Healthy Vegetarian Soup Recipes (A7)
2025-04-08
喬君錦
0
【素食內外美2——營養樂廚 醫食住行】日式芝麻燕麥濃湯拉麵 食譜短片 (中文字幕)
2025-04-12
喬君錦
11
自製全麥芽春卷皮丨蘋果嫩苗芽卷,美味素食料理
2025-04-13
省電俠
20
【蛋糕合集】4款超人氣燕麥蛋糕 |4 Popular Oatmeal Cake | 0油0糖 | 低卡蛋糕 | Low Calorie Recipe
2025-04-15
強壯人
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把蘋果放入滾燙的油鍋中,瞬間變美食,30年第一次見,孩子搶著吃脆皮蘋果
2025-04-15
省電俠
22
麥片這樣做,比吃補藥還補,80歲奶奶天天這樣做,臉色紅潤氣色好,#雜糧包 #燕麥 #麥片 #早餐 #健康早餐 #簡單食譜 #食譜 #烹飪美食 #健康 #多穀物 #奶奶的食譜 #健康食品 #美食愛好者
2025-04-16
喬君錦
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富貴八寶糕|添加桂圓、核桃❤️,再搭配各種蜜豆、燕麥片👍的不甜膩甜糕(低甜配方);平時是養生糯米糕
2025-04-18
省電俠
20
【素食屋】素牛腩/牛展做法!水果做菜肴!別再亂丟柚子皮!除了柚子茶,炆柚子吃過了沒? Vegan Braised Pomelo Pith! Vegan Beef Brisket!
2025-04-19
喬君錦
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 880次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 4K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 1K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 7K次觀看