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2025年05月09日
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趕緊撤下桌!鐘南山研究27年終於查明!這菜竟是糖尿病元兇,吃一口血糖立馬飆到14,95%的三高、糖尿病、心血管疾病都是它害的,很多人還在天天吃!
2023-09-18
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震驚18億人的事實!60歲後只要愛吃這2種食物,雙腿肌肉到100歲也不流失,比30歲小伙還強健!
2025-04-04
利靜燕
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美國發出重大消息:馬上停止吃3種米麵!傷肝壞骨還長癌細胞,很多人還天天端上桌,身體再好也扛不住!
2025-04-04
利靜燕
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手麻其實是大病的徵兆?醫生提醒:常手麻的人,體內潛蕆了這6種疾病。
2025-04-06
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腿部就是你的「血糖儀」,提醒:若頻繁出現4種怪象,多半是血糖超標了。
2025-04-08
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失眠最怕它,每天吃一點,促進深度睡眠,明目養神,人也精神了
2025-04-09
利靜燕
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喝咖啡別只用來提神!咖啡營養師爆:每天喝咖啡「黑加黑」刺激肝臟排毒,降低心血管疾病,膽固醇也降了!
2025-04-12
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『補鈣之王』找到了!雞蛋加它一起吃,連吃兩周補鈣效果提升了50倍!腰不酸了腿也不痛了
2025-04-14
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2025-04-14
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改善含胸駝背的健身方法
2025-04-14
奇文平
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身體這3處發癢,不論男女,肝臟可能已「變硬」,尤其是第3處,99%的人都沒想到。
2025-04-14
利靜燕
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全球第一發炎食物,一吃馬上就發炎!別再讓它破壞你的腸道!可惜95%的人都在吃
2025-04-17
利靜燕
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香蕉的「死對頭」就是它!兩者千萬不能一起吃,吃了就是沒病找病!愛吃香蕉的千萬要注意!
2025-04-19
利靜燕
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糖友必看!這6種主食越吃血糖越穩,還能降血脂血壓。
2025-04-19
利靜燕
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天天量血壓卻疏忽了「這個數值!」帶你看懂血壓計上的數值意義
2025-04-19
沈永誠
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這個老人36歲得癌,最後卻活到103歲,抗癌秘訣竟是一道家常菜?!今天終於無償分享!普通人經常吃也可防癌!
2025-04-20
利靜燕
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雞蛋加它一起煮,是心腦血管的天然保護神,吃1口血管幹凈了,血栓消失了,還能補肝護腎,延緩衰老!
2025-04-24
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腳後跟脫皮乾裂,不要以為只是皮膚缺水,大多與這5種疾病有關。
2025-04-26
利靜燕
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腿腳抽筋走路沒勁?這菜每周吃2次強筋壯骨,身體越來越強壯,一口氣上5樓也不累
2025-05-01
利靜燕
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萬萬沒想到,把生薑上鍋蒸一蒸,作用居然這麼大,很多人一直不懂,長見識了
2025-05-03
利靜燕
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人不會無緣無故患老年痴呆?研究發現:患有老年痴呆,或離不開這3點
2025-05-03
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
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這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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