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2024年05月06日
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決定身體衰老速度的行為,運動第三,睡覺第二,第一很多人做不到!
2024-04-11
利靜燕
187
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睡覺時出現這4個跡象,說明你的血糖高了!很多人都不知道
2024-04-07
宋青玉
36K
台灣知名國醫:高壽的人基本不鍛鍊,這樣休息比運動還長命。65歲以上的人都看看!
2024-04-09
利靜燕
163
長壽的人,睡覺時會有4個特徵,若你全部符合,恭喜你身體很硬朗
2024-04-09
戴資穎
122
別再走路降血糖了!日本公認的降血糖運動,30秒血糖說降就降,勝過每天走一萬步!60歲後越早知道越好!【養生驛站】
2024-04-11
洪翠蝶
3K
晚上睡覺總在凌晨3 4點醒來?老中醫提醒:要小心這種病!千萬別大意!或是這種癌症的前兆。持續半年以上的中老年人一定要知道。
2024-04-12
洪翠蝶
3K
身材決定壽命?研究發現:大腿粗、屁股大的人,可能更長壽
2024-04-14
戴資穎
4
肺部有癌,睡眠先知?睡覺時若有這5種跡象,或是肺癌來臨的預警
2024-04-15
戴資穎
2K
膝蓋半月軟骨受傷? 五個強化膝蓋的運動! 膝蓋痛也能做的運動! ▏北木健身
2024-04-15
陳少銀
0
患上尿毒症實在可怕!中老年朋友們趕緊停止四大傷腎行為
2024-04-16
戴資穎
242
110歲寶島人瑞,崔介忱的8大養生秘訣,第一點很多人做不到! 快看看你占了幾個 | 身體 | 健康 | 長壽 | 佛禪
2024-04-17
省電俠
424
睡覺時總在凌晨3、4點醒來,可能暗示這4大疾病,別忽視!
2024-04-17
小胖子
25
蘋果以後這樣吃,比補藥還補,92歲老爺爺一周吃2次,睡得香身體棒,【廚房美食多】#蘋果料理,#蘋果食譜,#家常菜,#美食,#Recipe,#cooking,#food,#like #蘋果補藥 #睡得香
2024-04-18
筆哥哥
1K
七種行為會加速男人衰老:抽煙只排第三,排第一的很多人無法避免
2024-04-18
戴資穎
355
我們進行運動是時間越長越好嗎?最「續命」的運動時長是多少?
2024-04-18
戴資穎
13
15招肌少症飲食攻略!完整解答 肌少症症狀、運動、原因、如何改善、菜單
2024-04-20
利靜燕
216
科學家公認的10個長壽秘訣,結婚竟然能長壽? 運動排第十,戒煙酒排第五,你符合幾個?
2024-04-20
省電俠
239
晚上不刷牙就睡覺的人,最後都怎麼樣了?醫生揭開驚人答案,讓人大吃一驚
2024-04-25
利靜燕
279
癌症到訪,睡覺先知?醫生提醒:睡覺若是出現3種異常,早檢查
2024-04-25
戴資穎
369
醫生再三提醒:中風前3天,睡覺會出現這種表現,越早發現可救你一命,可惜太多人耽誤了,白白送命!
2024-04-25
利靜燕
171
睡覺左側臥傷心,右側臥傷肝,真的嗎?老年人要如何睡,答案來了
2024-04-26
戴資穎
26
5個你天天做的行為,正加速器官報廢!第一個就中招了
2024-04-27
戴資穎
0
腦梗來臨並非「靜悄悄」,提醒:睡覺出現4個異常,或是腦梗前兆
2024-04-27
戴資穎
9
睡覺時5個表現,是身體在求救!睡前牢記3做4不做,一覺睡到大天亮,再不怕失眠
2024-05-01
省電俠
97
日本公布長壽的5個好習慣,跑步排末尾,第一很少人能堅持!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-05-05
朱國兒
6
常常喝湯的要注意!煮湯煲粥千萬別再放它了,長期吃可致癌!分分鐘會要了你的命!
省電俠 • 580次觀看
人過60歲,體重多少算健康?如果你是這個數,長壽離你不算遠
戴資穎 • 250次觀看
醫生警告:南瓜千萬不能和它一起吃!吃一口都等於吃毒藥,已有一家4口中招患癌!很多人還傻傻不知道 #癌症 #南瓜
常英玲 • 250次觀看
長期吃面或長期吃飯,到底哪一個更加健康?醫生揭秘:真相嚇人一大跳!
省電俠 • 290次觀看
不按時吃晚飯有多可怕!吃晚飯的最佳時間,不是6點,也不是7點,看完嚇了一大跳!再忙也花5分鐘看看
省電俠 • 1K次觀看
日本驚人發現:這種食物竟是癌症剋星!能殺死98%的癌細胞,還能降血糖!真相來了
利靜燕 • 650次觀看